Categoria: Corsi

Quando qualche anno fa si è sentito parlare di Coaching, l’indifferenza a proposito era tanta. Ed erano tanti dubbi a proposito di questa professione.

Serviva davvero? Ci sarebbero stati i clienti interessati a farsi guidare da un coach professionista? E cosa un coach avrebbe potuto dare a un proprio alunno?

A differenza di qualche anno la visione di questo mestiere è cambiata del tutto.

Sebbene sia ancora poco regolamentato dalle normative italiane in materia di lavoro e non riconosciuto come una vera e propria professione, i guadagni, il lavoro stesso, la possibilità di crescita e di evoluzione insieme ai propri clienti hanno fatto diventare il coaching uno dei più popolari in Italia.

Tanto popolare che secondo alcune stime già tra qualche anno sarà un lavoro vero e proprio, regolamento da leggi opportune e non più delle occupazioni temporali affidate a dei contratti a progetto.

I corsi di coaching (quelli per diventare dei coach) danno modo a tutti gli interessati a diventare dei coach, ma non è per niente semplice e bisogna possedere non poche doti (il carisma, una fra le altre) per diventare dei coach professionisti. Leggi tutto “Coaching: dall’indifferenza al successo”

Oggi è possibile prendere il Diploma coi corsi serali iscrivendosi online al corso desiderato e ricevere tutte le informazioni, sempre tramite l’accesso al servizio online.
Prendere il diploma coi corsi serali diventa una necessità per sempre più persone, non solo dal punto di vista lavorativo, ma anche personale, per sentirsi realizzati, per terminare gli studi abbandonati anni prima.
Il diploma di maturità delle scuole superiori permette di avere nuove possibilità ed è un requisito necessario per poter partecipare ai concorsi pubblici, ai concorsi militari, serve per potersi iscrivere in un albo professionale ed è richiesto per aprire un attività in proprio. Motivi a cui forse non si pensa quando si è ancora troppo giovani e si abbandona la scuola.
Ma il diploma di maturità serve anche per sperare di poter ottenere lavori ed impieghi più gratificanti perchè consente l’accesso a ruoli e sbocchi lavorativi più specifici ed è spesso un requisito essenziale quando si è in cerca di una promozione.
Prendere il Diploma ai corsi serali aumenta anche il livello culturale e fa sentire più appagati, per questo rappresenta una significativa conquista ed è un traguardo oggi accessibile a chi lo desidera.
Oggi sono disponibili servizi personalizzati che comprendono corsi specifici per ogni indirizzo della scuola superiore supporti da insegnanti qualificati in grado di comprendere dettagliatamente le conoscenze che già si possiedono, oltre alle difficoltà che ogni allievo ha incontrato in passato e gli obiettivi personali da raggiungere.
E’ possibile prendere il Diploma ai corsi serali grazie ad un piano di recupero strutturato in maniera mirata che sostiene la capacità di apprendimento e permette la comprensione dei progressi e degli avanzamenti.
Ai corsi serali è possibile accedere anche tramite lezioni individuali o a minigruppi. Ogni alunno ha a disposizione tutto il materiale necessario: riassunti, dispense, schemi logici, libri di testo, ecc. Per agevolare l’alunno vengono concordati gli orari, ed online è anche possibile prendere il diploma delle scuole superiori anche a distanza. Una volta ottenuto l’attestato, è possibile stampare online il diploma nel formato desiderato, in bianco e nero o anche a colori!

Anche online!

Quando si lavora e si ha poco tempo per studiare, spesso ci si sente impossibilitati a raggiungere il proprio obiettivo di poter prendere il Diploma mancato, ma grazie ai corsi serali online come quelli delle celebri Grandi Scuole tutto diventa più semplice.
I corsi per ottenere il Diploma online sono personalizzati in base alle proprie esigenze, questo al fine di ridurre gli sforzi, acquisendo invece maggiore motivazione. Con i corsi di preparazione al diploma online è possibile studiare anche da casa in un qualsiasi orario.
Per poter prendere il Diploma online è necessario disporre di un pc, una connessione internet, un browser, il servizio online è disponibile 24 ore su 24 e all’interno della piattaforma è disponibile tutto il materiale didattico, la pianificazione del proprio percorso di studi, il forum dove rapportarsi con professori e studenti.
Con il servizio online è possibile recuperare gli anni persi per ogni indirizzo di studio e sostenere l’esame di stato presso un qualsiasi istituto statale, è anche possibile, per chi ne ha le capacità, recuperare anche più anni scolastici in uno solo.

Una delle domande che ricorre spesso è “come si devono allenare le donne che praticano body building”. Hanno bisogno del personal training? A questo quesito si può rispondere in due modi, uno riguarda proprio  le la donne che “hanno paura di diventare grosse” e quindi sono contrarie ad allenarsi come un uomo; la seconda riguarda quegli uomini che hanno capito che il bodybuilding è scienza, e a loro volta pongono un’altra domanda “perché le donne non dovrebbero allenarsi come un uomo?”.

Parte del pubblico femminile che frequenta la palestra si avvicina con timore ai pesi, in quanto teme che utilizzando il bilanciere si possa diventare immediatamente enormi e muscolose e perdere la femminilità. Poi c’è l’altra parte del pubblico femminile, quella che ha compreso che ciò non accade se non si vuole che accada. Dal punto di vista della scienza, l’endocrinologia insegna che è veramente molto difficile per un uomo accrescere la propria massa muscolare, figuriamoci per una donna, che ha circa 15 volte meno testosterone dell’uomo.

Le donne producono testosterone, ma che fine fa?

Il testosterone nelle donne viene per la maggior parte, trasformato in estradiolo prodotto soprattutto  dall’ovaio. Dopo la menopausa, l’ovaio è la sorgente più importante di testosterone nella donna in quanto contribuisce per il 50-60% alla produzione totale corporea. Quello che però ancora sfugge a molti è che le donne hanno anche un altro ormone in abbondanza rispetto all’uomo, l’estradiolo, considerato da sempre nel mondo del fitness il “bad guy”, quello che produce ritenzione idrica, gonfiore e aumento della massa grassa.

Nell’uomo testosterone significa più massa muscolare, ovviamente bisogna considerare il numero e la distribuzione dei recettori androgeni e la sensibilità al testosterone, ma nelle donne,  il testosterone non è necessario per lo sviluppo muscolare.

Perchè le donne dovrebbero allenarsi come un uomo?

Le potenzialità di costruzione muscolare di una donna sono praticamente uguali a quelle dell’uomo. Anche se è vero che gli uomini partono con più massa muscolare e più forza delle donne, resta il fatto che l’incremento relativo nella dimensione del muscolo è lo stesso sia negli uomini che nelle donne sottoposti allo stesso tipo di lavoro.
Le donne hanno geneticamente una percentuale di grasso corporeo più alta, hanno bisogno di circa il 12% di di grasso corporeo per produrre gli ormoni, questo dipende dal fatto che i il tessuto adiposo funge da organo endocrino, in confronto agli uomini che per attuare la stessa regolazione hanno bisogno di solo il 3%.

Esiste però una differenza legata ai muscoli delle donne, che hanno grande resistenza ma il sistema neuromotorio che li comanda non è efficiente come quello degli uomini.  Questo è anche il motivo per il quale gli uomini riescono meglio in alcuni sports come il bodybuilding, salvo ovviamente le solite eccezioni.

Ci sono però ancora alcune differenze tra uomini e donne, ad esempio, le donne  rispondono meglio al cardio steady rispetto all’hit, lavorano meglio con ripetizioni controllate e meno esplosive,tollerano meglio lo stress metabolico, non hanno bisogno di molto recupero tra una serie e l’altra, possono allenarsi più spesso degli uomini.
Ecco allora una scheda completa di allenamento studiata specificatamente per le atlete.

Il corso A.F.F. (Accelerated Free Fall) nasce negli Stati Uniti (vedi il video) recentemente e si focalizza su una moderna metodologia d’insegnamento. Diminuiscono pertanto i tempi d’apprendimento dell’allievo e aumentano i fattori di sicurezza legati alla corretta esecuzione di questa pratica sportiva.
L’allievo, dopo un periodo di nozioni teoriche, viene messo in condizione di provare una caduta libera dalla massima altitudine ed un atterraggio con un proprio paracadute. Naturalmente in questa fase, viene supportato dalla presenza degli istruttori che lo seguono in volo. Nel contempo, un altro istruttore segue l’allievo a terra via radio per consentire l’apprendimento delle tecniche di navigazione a paracadute aperto di atterraggio.

Il corso di paracadutismo A.F.F. prevede 7 livelli di esercizi, specifica la scuola VZone, e al conseguimento del 7° livello, l’allievo sarà in possesso di una totale padronanza della caduta libera, dell’uso e ripiegamento dei materiali e più in generale di un’autosufficienza che gli permetterà di saltare da solo e senza controlli. I lanci vengono filmati.

Qual’è l’età minima per diventare paracadutista?
L’età minima per diventare paracadutista, ma anche per provare il volo tandem è di 16 anni, previo consenso dei genitori.

Serve un certificato medico per fare paracadutismo?
Per frequentare un corso di paracadutismo è necessario sottoporsi ad una visita medica di idoneità al lancio con il paracadute. Questa è rilasciata da un medico della Federazione Medici Sportivi Italiani oppure da un ospedale militare. La visita non è comunque impegnativa ed è tesa solo a rilevare l’inesistenza di gravi problemi neuropatici cardiopatici, e ortopedici. Per il lancio tandem non è invece richiesta alcuna visita medica.

Quanto tempo dura la teoria di un corso A.F.F di paracadutismo?

Il corso AFF inizia il primo giorno con la visita medica e con alcune ore di teoria. Il secondo giorno si sale in aereo e si comincia con il primo dei sette lanci previsti dal programma. Il giorno successivo, se non ci sono intoppi e se tutto è funzionato per il meglio, l’allievo è diventato un paracadutista autosufficiente ed in grado di volare da solo.

Quanti lanci si possono fare in un giorno?
In un giorno un allievo può arrivare a fare fino a 4 lanci mentre un esperto ben 12.

Ci si può lanciare anche in inverno?
Si, certamente. Il freddo non è un problema dal momento che gli aerei sono chiusi e riscaldati e l’esposizione della caduta libera non raffredda in maniera eccessiva il corpo umano.

Quanti lanci bisogna fare per prendere il brevetto da paracadutista?
La licenza di paracadutista sportivo si consegue previo superamento di un esame teorico/pratico e dopo aver effettuato almeno 30 lanci. Di fatto, superando il corso di paracadutismo si è in grado di lanciarsi autonomamente in qualsiasi aeroporto italiano.
Per il corso accelerato AFF, questo è addirittura possibile dopo soli 7 lanci!

Che abbigliamento si utilizza?
Abbigliamento e scarpe da ginnastica. Per il lancio in tandem si possono utilizzare anche vestiario e calzature sportive. A seconda delle stagioni si sceglieranno i capi più opportuni; in ogni caso vi saranno forniti tuta, occhialini, casco, ecc.

Come iscriversi ad un corso di fotografia online

Iscriversi ad un corso di fotografia online è davvero molto facile, basta collegarsi ad un sito dedicato e compilare il form contatti.

Quando la passione della fotografia chiama, il web viene in aiuto proponendo i migliori corsi di fotografia online.
Grazie al corso di fotografia online per imparare a scattare foto come i veri professionisti, sarà possibile capire come fotografare tutti i vari soggetti, sia animati che inanimati, ottenendo i massimi risultati, imparando anche ad utilizzare l’esposimetro, la luce naturale, o la luce riflessa, come “fotografare la neve”, ovvero soggetti bianchi, o neri, o come fare fotografie al buio, se aprire il diaframma o allungare il tempo di scatto.
Si imparerà anche ad avere un “rapporto di fiducia” con la macchina fotografica.
Si potrà anche capire presto che la fotografia non ha una sola dimensione ma per mezzo della variazione tonale e delle luci, si può capire ed interagire con la tridimensionalità della foto.

Angolazioni, prospettive, sorgenti luminose, tutto ciò che serve a rendere le foto “meno piatte”, verrà insegnato al corso di fotografia online.
Percepire la profondità di un’immagine, la distorsione prospettica, il panning, il bokeh, oppure come scattare fotografie di sera, la profondità di campo, tutti argomenti che verranno approfonditi durante i corsi e che permettono di diventare abili fotografi.

Quindi non solo vengono spiegate le tecniche dei concetti fondamentali, ma viene anche insegnato il dizionario fotografico, ovvero tutti i termini che utilizzano i fotografi professionisti. Concetti teorici e consigli pratici, nonchè consigli sulla fotografia da quella sportiva, ai matrimoni, passando per come fotografare i fuochi d’artificio, i paesaggi, i tramonti, i soggetti in movimento, ecc.

Come diventare un bravo fotografo

Spesso non sappiamo di essere qualcosa o qualcuno fino a quando non ci appare per caso il modo di diventarlo, e seguire un corso di fotografia online potrebbe aprirci le porte a qualcosa di molto più di una semplice passione.

Per diventare un bravo, se non il migliore, fotografo specializzato in matrimoni, o moda, sulla piazza, occorre anzitutto imparare a scattare foto nitide e dai colori splendenti. Di fatto non bisogna pensare che le “le foto le fa la macchina”, ma chi preme sul pulsante.

Ovviamente il talento conta come in tante e diverse professioni.

Quindi per diventare un bravo fotografo bisogna leggere, documentarsi, imparare attraverso i corsi di fotografia online che sono sempre aggiornati, al passo con i tempi e con le tecniche d’avanguardia. Bisogna seguire blog, siti che forniscono consigli sulla fotografia, prendere parte ad un club fotografico, condividere la passione nei vari social, iscriversi alle community di fotografi ed ai concorsi fotografici, imporsi delle sfide e degli obiettivi, sperimentare soggetti diversi, essere curiosi, viaggiare ovunque portando con sè sempre la macchina fotografica ed immaginare la foto ancora prima di scattarla. Non bisogna avere paura di mostrare le proprie fotografie, accettare le critiche, osservare le proprie foto con occhio critico, pensare prima di scattare e non arrendersi mai! Questi sono alcuni dei consigli che troverete anche nei corsi di fotografia online, dove diventa possibile sperimentare le varie tecniche e mettersi alla prova ottenendo i migliori risultati.

La certificazione Google Adwords è offerta da Google a tutti coloro che riescono a dimostrare le loro competenze tecniche in relazione al mondo AdWords.

Perché è vantaggioso ottenere questo tipo di certificazione?

Prima di tutto l’ottenimento del certificato stampabile è una salvaguardia per tutti quei professionisti che intendono dimostrare le loro competenze ai clienti in modo pubblico, dato che la pagina del loro profilo di Google Partners rimane nell’elenco delle certificazioni.

Poter dire ai propri clienti di  possedere un certificato Google Partner è senz’altro un punto a favore per l’azienda o consulente Google AdWords che si preoccupa di fornire ai clienti un servizio pubblicitario di qualità, è quindi un pregio importante in grado di conferire alta fiducia al professionista al quale ci si affida.

Qualora un professionista che lavora in una web agency ottenga questa certificazione, ne beneficierà tutta l’agenzia, dato che questa potrà anche godere del budge Google Partners, visto che basta che il certificato sia ottenuto da un membro affiliato perché l’agenzia possa “sfoggiare” questo importante riconoscimento.

Come ottenere la certificazione AdWords?

Esistono almeno sei mini esami da affrontare per conseguire il certificato. Per ottenerlo occorre conoscere i principi base di AdWords e avere nozioni di pubblicità display, pubblicità associata alla ricerca, pubblicità per il mobile, Google Shopping e pubblicità video.

Gli esami in questione concernono argomenti come concetti base e intermedi del mondo AdWords e della pubblicità online, modi per utilizzare la campagna di AdWords, best practice, nozioni di pubblicità associata alla ricerca, saper misurare, creare, gestire e ottimizzare le campagne nella rete di ricerca, concetti di base e avanzati per gestire le campagne pubblicitarie video su Youtube e nel web, nozioni di pubblicità per il mobile, come gestire offerte, annunci e targeting, come ottimizzazione le campagne pubblicitarie, creazione di un account Merchant Center, gestione di campagna shopping, nozioni di feed e dati di prodotto, campagne display ottimizzate. Data la vastità e la complessità degli argomenti, uno studio approfondito e capillare è d’obbligo.

Come si svolge l’esame?

Il test che vaglia le capacità tecniche AdWords può essere svolto da chiunque, in qualunque posto, purchè si abbia un pc, un broswer e una connessione a internet. Una volta ottenuto il certificato è possibile stamparlo dalla pagina “Il mio profilo”. Sarà possibile inserirvi il proprio nome con la propria foto ed il nome dell’agenzia per cui lavoriamo. Avremo quindi a disposizione un link al proprio profilo Google +. Il certificato così ottenuto si può stampare ma anche rendere pubblico, per mostrare ai nostri clienti ila nostra scheda pubblica ottenuta superando il test e ottenendo la nostra documentabile Certificazione Google AdWords.

Tre esami hanno una durata massima di 90 minuti, altri tre di 120 minuti, per un totale massimo di dieci ore e mezza. Se non si supera un esame bisogna aspettare 7 giorni prima di sostenerlo nuovamente. Per superarlo occorre ottenere un punteggio di superamento uguale o superiore all’80%. Il timer non si può mettere in pausa, quindi per superare gli esami non solo bisogna conoscere le best practice e i concetti basilari del mondo delle pubblicità online di Google, ma avere anche buona memoria, alta capacità di concentrazione, e ovviamente esperienza nella gestione delle campagne AdWords.
Le domande presentano 4 risposte di cui una vera e le altre false. La risposta non può essere modificata una volta che si è scelta, quindi è importante scegliere bene e non rimandare le domande spinose. Risulta di fondamentale importanza studiare molto bene prima le nozioni fornite da Google nel campo AdWords, avere una conoscenza approfondita di parole e concetti come Ranking, punteggio di qualità, Api AdWords, costo per click ottimizzato o ECPC, Google Places, differenze tra le varie strategie di offerta nelle campagne pubblicitarie come CPC e CPA, e via dicendo.